Har du frågor om andningsproblem och andningsträning kan du även få tips om:


      WellO2.

Tipssidan är författad under december månad och tänk på WellO som "Årets Hälsojulklapp"
av flera anledningar.

• Förbättrar andningskapaciteten.
• Löser upp slem och minskar irritation.
• Renar och skyddar andningsorganen.

WellO2 kombinerar vattenånga med motstånd. Luftvägarna vidgas och rengörs, samtidigt
som andningskapaciteten tränas upp och kan bibehållas med enkla övningar.

Din kondition kan ses som en kedja av flera funktioner.  I den ingår bl.a. andningsmuskler och andningseffektiviteten. Slemhinnorna i luftvägarna.
Syreupptagningen och syretransporten i blodcirkulationen.  Muskelfunktion och ämnesomsättningen.

Ingen kedja är starkare än sin svagaste länk. Enligt min uppfattning är det inte så sällan så att det är andningsfunktionen som är den begränsande faktorn.
Har du problem med konditionen och att det känns som om andningen är det begränsande, gör rutinmässigt en avstämning med medicinsk kompetens så att det inte
ligger en specifik sjukdom bak.  Ge sedan andningsträning en chans.  För att travestera gamle frisksportaren Arne Tammer, "Ge mig en kvart om dagen!"


bild1


För snabbare svar till Dig som har frågor om
behandling med WellO2

Använd adressen:
bertil.dahlgrenagmail.com Den ordinarie adressen:

wello2@helhetsdoktorn.se

som hanteras av FS Data har trasslat sedan 2020-11-28.  Läs även mera på startsidan om "Andningens dag"





dahlgren

Bertil "Helhetsdoktorn" Dahlgren svarar på frågor om andning och andningsträning. Nu även råd om din WellO2.



Behöver du en direkt och fördjupad läkarkontakt går det att ordna via Medicheck. Det gäller exempelvis om svaren är av den komplexitet att det ska journalföras.  Allmänna frågor om metoden coh om det går ihop med vissa sjukdomstillstånd behöver inte journalföras normalt sett utan de är fria att ställa. Du kan även fråga via signatur då

www.medicheck.se

Mejla till ovanstående adress och skriv att du vill ha en extra tid där om det inte redan finns någon som passar.
Där kan jag ge råd som är journalföringspliktiga och du måste ha tillgång till Bankid för att kunna legitimera dig där. Du kan få recept, remisser och råd angående provtagning via exempelvis Blodkollen. Intyg kan ufärdas i de flesta för för de 14 första dagarna i en sjukskrivningsperiod. Därefter krävs en personlig kontakt alternativt en diskussion med FK.

Länkar.


WellO2 hemsida:   wello2.se

Köp WellO2 smidigt och nära på Elgiganten. Du kan utnyttja friskvårdsbidrag eller liknande stöd i många fall.

https://www.elgiganten.se/product/personvard/halsa-och-valbefinnande/WELLO2/wello2-care-andningsapparat

Åter till startsidan: helhetsdoktorn.nu