Kroniska

Njursten

Njurbäckeninflammation

Blåskatarr, Cystit

Lingon

Tranbär

Magnesium

Frågor
och svar

Länkar
 

Inledning

Du finner en hel del bra tips i boken "Tallmogårdens väg till hälsa" av dr Karl-Otto Aly, Hälsokostrådets förlag, och nedan följer några tips därifrån.

Inflammatoriska njursjukdomar - glomerulonefrit
Vid immunologiskt-allergiskt betingade njursjukdomar kan det i akuta skeden vara bra med fasta upp till 2 veckor och därefter intas en allergenfattig vegankost. Dessutom rekommenderas vila, sängläge (vid uttalad trötthet och svåra sjukdomssymtom), värme, eventuellt värmedyna på njurarna och fötterna samt uppstigande heta fotbad. Naturmedel som kan användas är åkerfräken, gullriste och Solidamin.

Kroniska njurinflammationer, nefrotiskt syndrom och njursvikt.
I stort sett samma principer tillämpas men det är inte tillrådligt att fasta och man måste se upp med bl a den kaliumrika grönsakskosten. Vid svår njursjukdom med stora proteinförluster och låg serumäggvita ger man vanligen en proteinrik kost. Senare undersökningar talar dock för att en proteinrestriktiv kost är att föredra även vid dessa tillstånd. Det tycks också som om det är en fördel med vegetabiliskt protein framför animaliskt.

Njursten
Njursten är ofta en typisk fellevnadssjukdom vid ett högt intag av animaliskt protein. Njurstenspatienter äter mera fett än kontrollgrupper. A-vitamin gärna i form av karotin från morötter tycks kunna förebygga njursten liksom vitamin B6, magnesium och citronsyra. De vanligaste kalciumoxalatstenarna löses i mera alkalisk urin varför en mera basbildande kost är önskvärd. Viktigast vid kostbehandlingen och för att förebygga njursten är att ha en hög vätsketillförsel. Även alkaliserande mineralvatten och magnesiumrikt mineralvatten är bra. Urindrivande teer, t ex åkerfräken rekommenderas. Det finns även färdiga teblandningar, t ex Ledins njurte. Högdosbehandling med C-vitamin kan öka risken för njursten om man inte dricker tillräckligt.

Tecken::
• Svidande känsla när du kissar, oftast mest i början. Det gör speciellt ont i alldeles innan urinen tränger fram.
• Missfärgad eller starkt luktande urin. Det betyder att den kan innehålla bakterier och röda blodkroppar eller nedbrytningsprodukter från blodkropparna, hemoglobin. . 
• Högre feber och värk i ländryggen är inte vanligt vid en nedre urinvägsinfektion och det kan betyda att bakterierna har vandrat upp till njuren. Då räcker det inte med lingon och tranbärsdricka men dryckerna kan kombineras med alla förekommande antibiotika så den ena behandlingen utesluter inte den andra.

Tranbär
Tranbär är ett medel som traditionellt har använts länge mot urinvägsinfektioner.  Tranbärsextrakt surgör urinen och en vanlig bakterier som ofta är en "bov" vid urinvägsinfektioner, coli, trivs då inte i urinvägarna. Kolibakterierna har tunna hår som de utnyttjar för sin rörelseförmåga och för att kunna stanna kvar i blåsa och utinvägar även när man dricker rikligt och har en god genomströmning. Det räcker således inte med att bara dricka mycket i alla fall för vissa bakterier har denna stora förmåga att bita sig kvar. Tranbär  förlamar fimbrierna och  bakterierna kan då lättare sköljas ur. En annan mekanism som också kan ha effekt är att man minskar andelen av de "envisa", klängiga kolibakterierna. 
Detta skulle kunna förklara det förhållande att man får en långvarig effekt även när man har slutat med tranbärsjuicen. Det kan dock vara tryggt för den som har återkommande problem att ta den rekommenderade underhållsdosen på ca 15 ml juice per dag tillsammans med ett magnesiumtillskott.

En intressant artikel har publicerats i den Amerikanska läkartidningen. 
Randomised trial of cranberry-lingonberry juice and Lactobacillus GG drink for the prevention of urinary tract infections in women 
BMJ 2001;322:1571 

Läs mera om Lingon och Tranbär

Risk vid astma. Den som har en astma av den form där man är överkänslig mot Acetylsalicylsyra kan tänka på att tranbär innehåller väldigt hög mängd  av Bensoesyra, en "släkting" till Acetylsalicylsyra. Tack  vare denna höga mängd så kan tranbärsprodukten göra  din astma betydligt sämre.
 

Magnesium
Tranbär innehåller fruktsyror som t.ex. oxalat som kan öka risken för njursten, speciellt för den som dricker för litet. Detta är vanligare i högre ålder för där fungerar ofta inte den normala törstkänslan på ett normalt sätt. Magnesiumbrist är relativt vanligt för den som inte äter stora mängder frukt och grönsaker dagligen och det finns möjlighet att få magnesium utskrivet på redet för den som redan har drabbats av njursten vid något tillfälle. 
http://www.patient-fass.nu/PFass/01920034.htm
http://www.fass.nu/FFass/01920035.htm#INDIKATIONER

Förr drabbades jag av ideliga urinvägsinfektioner. Numera dricker jag tranbärsjuicen för att undvika att drabbas - och det har fungerat bra. Men jag undrar hur mycket och hur ofta ska man dricka det?  Ibland har jag också funderat över om tranbärsjuicen kan fungera även om man blandar det med alkohol?
 

Svar: När det gäller naturmedel brukar man ha en tumregel med att man använder dem i perioder.  Det finns även kapslar med extrakt från tranbär registrerade som naturmedel som kan användas. Tranbär är ju även att betrakta som ett födoämne och jag brukar rekommendera ett förebyggande intag av 15 ml ren juice, två gånger dagligen till dem som lätt får återkommande infektioner. Detta kan man göra så länge som man vill bara man känner att man mår bra i magen av den lite kärva drycken.  När Du har symtom på urinvägsinfektioner kan man dricka ett litet glas, ca 200-300 ml ren juice två gånger dagligen, vid behov sötat med litet honung. Tranbären innehåller garvämnen som kan hindra sjukdomsframkallande bakterier från att fästa sig på urinblåsans vägg och även högre upp i gångarna till njurarna. Det underlättar således kroppens förmåga att göra sig av med bakterierna. Även blåbär innehåller detta garvämne, proantocyanidin, men inte i lika effektiva mängder som tranbär. Dessa ämnen är oftast färgade och de bör inte påverkas i så stor grad av alkohol. Man kan se att man inte förstör färgen på juicen får då har man även påverkat dessa ämnen. För den som inte nyttjar alkohol kan nämnas att det är liknande färgade ämnen som det finns rikligt av i rödvin och som verkar skyddande på hjärtat. Tyvärr har dock inte rödvinet samma positiva effekt vid urinvägsinfektion som tranbär. 

På engelska men tillrättalagt att läsas även av lekmän.
Uffe Ravnskov: "Glomerulonephritis and toxic exposure".
 

News extra

High protein diet brings risk of kidney stones

Har Du några bra tips på länkar eller bra behandling så är jag tacksam för mera tips!